করোনা থেকে মুক্তি পেতে কীভাবে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবেন, কী খেলে নিজেদের মধ্যে শরীরে প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে উঠবে তা নিয়ে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে পরামর্শ দিলেন কলকাতার সাংসদ, চিত্রনায়িকা মিমি চক্রবর্তী।
নিজ বাড়ির রান্নাঘরে ঢুকতে মানা। কিন্তু ফিট থাকাও চাই। তাই ব্যালকনিতে বসেই ‘হারবাল টি’ বানিয়ে ফেললেন অভিনেত্রী।
মিমি বলেন, ‘কাল থেকে কিচেনে ঢুকতে পারব। আশা করছি সকলের জন্য আরও রেসিপি শেয়ার করতে পারব। এমন কিছুই দেব যা সহজে বাড়িতে পাওয়া যায়। খেলেও শরীরে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। ’
মিমির চায়ের রেসিপি:
প্রথমে পরিমাণমতো পানি নিন।
এর পর তাতে একে একে পুদিনা পাতা এবং তুলসী পাতা দিয়ে দিন।
তাতে এক চা-চামচ হলুদ গুঁড়ো মেশান।
এর পর একটি গ্রিন টি-ব্যাগ দিয়ে এক-দু’মিনিট রেখে দিন।
ব্যস, আপনার হারবাল টি তৈরি।
হলুদ দিয়ে চা! নাক সিটকাবেন না। সুস্বাদু চা কী ভাবে বানাবেন সে উপায়ও বলে দিয়েছেন মিমি নিজেই। মিমি জানান, অল্প মধু মিশিয়ে দিন চায়ে। ছড়িয়ে দিতে পারেন গোলমরিচের গুঁড়োও। সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর… দুই-ই মিলবে মিমির স্পেশাল হারবাল চায়ে।
